Рубрики: Здоровье, Советы

Можно ли есть рис на диете без вреда для фигуры

Можно ли есть рис на диете и не вредить фигуре? Разбираем, какой рис лучше для похудения, сколько можно в день, как считать порции и как готовить рис без лишних калорий.

Читать далее
Рубрики: Здоровье, Интересные факты

Как проверить, жив ли человек на самом деле

Как проверить, жив ли человек, если он не реагирует и почти не дышит? Разбираем признаки смерти, медицинские методы, опасность гипотермии и исторические случаи ошибочной констатации смерти.

Читать далее
Рубрики: Здоровье, Кулинария

Какой хлеб полезнее для рациона — белый или чёрный

Белый или чёрный хлеб: сравниваем калорийность, клетчатку, гликемический индекс и микроэлементы. Разбираемся, какой хлеб выбрать для сытости, пищеварения и контроля сахара в крови.

Читать далее
Рубрики: Здоровье, Советы

Может ли быть температура при гормональном сбое

Приливы и субфебрилитет при гормональном сбое часто путают с простудой. Разбираем, когда температура связана с менопаузой, щитовидной железой и кортизолом, а когда нужна срочная помощь.

Читать далее
Рубрики: Здоровье, Советы

Нужно ли полоскать рот после чистки зубов каждый день

После чистки зубов лучше сплюнуть пасту и не полоскать рот водой: так фтор дольше защищает эмаль. Разбираем рекомендации NHS, привычку со стаканом и исключения для детей.

Читать далее
Рубрики: Здоровье, Интересные факты

Можно ли жить без поджелудочной железы: да, при определённых условиях

Жить без поджелудочной железы можно — при постоянной заместительной терапии инсулином и ферментами, контроле глюкозы и дисциплине в питании. Как работает орган, что меняется после тотальной панкреатэктомии и как устроена практика в Украине.

Читать далее
Рубрики: Здоровье, Интересные факты

Можно ли есть банан натощак утром

Можно ли есть банан натощак утром: что происходит в желудке, кому плод действительно не подходит и как сочетать его с белком, чтобы не получить тяжесть и скачок сахара.

Читать далее
Рубрики: Здоровье, Кулинария

Полезен ли суп каждый день — или это лишь домашняя привычка

Полезен ли суп каждый день: что на самом деле даёт бульон, сколько в нём калорий и белка, опасна ли слишком горячая тарелка и когда первое блюдо действительно помогает, а когда это только привычка.

Читать далее